(R)Auszeit – Deine Auszeit in der Natur – für Dich
Du sehnst dich nach Zeit für Dich? Du läufst im Hamsterrad, bist häufiger krank als Dir lieb ist und findest keine Ruhe in Dir? Du suchst eine Kombination aus Yoga, Mindsetarbeit und medizinischem Hintergrundwissen über Deinen Körper? Du willst raus und brauchst eine Auszeit?
Dann bist du bei (R)Auszeit genau richtig! Mit unserer Kombination aus Yoga, Coaching-Impulsen und medizinischem Know-How, wollen wir Dich ein kleines Stück auf Deinem Weg begleiten. In einer Gruppe gleichgesinnter Frauen geben wir Dir das Handwerkszeug für mehr Energie, mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben an die Hand.
Was ist geboten?
Vorträge, Yoga, Input aus der Naturheilkunde, Reflexionsübungen, eine Auszeit für dich und dazu noch viel Freude und Leichtigkeit mit tollen anderen Frauen. Das alles in einer ökologisch, nachhaltigen Umgebung mitten in der Natur. Lass Dich von unserem ganzheitlichen Ansatz und abwechslungsreichen Programm verwöhnen und schenk Dir Zeit für Dich – für Körper, Geist und Seele.
Wann und Wo?
Vom 16. bis 18. Juni 2022 kannst Du auf Schloss Blumenthal (östlich von Augsburg), inmitten der Natur abschalten & auftanken. Kulinarisch bietet das Schloss Blumenthal ein wundervolles Bio-Restaurant, welches uns mit regionalen und saisonalen Köstlichkeiten verwöhnt.
Wer?
Lisa Ganster ist seit über 10 Jahren als Trainerin und Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung tätig und liebt es Menschen auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung und Wachstum zu begleiten. Sie wird ihre Expertise im Bereich Mindset-Arbeit und Positive Psychologie mit uns teilen. Ihre Begeisterung und Lebensfreude für diese Themen sind ansteckend. Als mehrfach ausgebildete Yogalehrerin wird sie die Gruppe zudem mit Yogaeinheiten und angeleiteten Meditationen begleiten.
Sarah Ritthammer arbeitet seit 20 Jahren im Gesundheitswesen. In ihrer Osteopathiepraxis sieht sie als Heilpraktikerin ihre Aufgabe auch in der Aufklärung über die Funktionen unseres Körpers. Nur wer das Wissen über seinen Körper hat, kann auch aktiv zu seiner Gesundheit beitragen. Die Natur ist hier eine gute Apotheke.
Wir freuen uns unser Wissen und unsere Begeisterung für die Themen rund um Körper, Geist und Seele mit Dir zu teilen.
Von Herzen,
Sarah & Lisa
Wo: Schloss Blumenthal, Blumenthal 1, 86551 Aichach
Wann: 16.-18. Juni 2022, Beginn um 14 Uhr – Ende gegen 16 Uhr
Kosten:
Übernachtung und Verpflegung: je nach Zimmerkategorie und -Belegung zwischen 197 EUR (im DZ) und 381 EUR (im EZ)
+ Seminar: 120 EUR (wird separat an Sarah & Lisa) überwiesen
Was brauchst du: Bequeme Kleidung, Yogamatte wenn vorhanden, kleines Handtuch, Wollsocken, Thermokanne, feste Schuhe, etwas zum Schreiben (vielleicht ein kleines Büchlein). Ansonsten nur Neugierde, Offenheit und Lust mit dabei zu sein 😉