Sarah Ritthammer – Heilpraktikerin & Physiotherapeutin
Mal schneit es, dann taut es. In jedem Fall heißt es vorsichtig sein auf den Straßen und nicht den Boden unter den Füßen verlieren. Der andauernde Frost- und Tauwechsel ist außerdem der perfekte Nährboden für Grippeviren, also ziehen Sie sich wetterentsprechend an, waschen Sie Ihre Hände mehrmals am tag gründlich warm und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung! So sollte nichts schief gehen diesen Winter.
HAPPY NEW YEAR
Ein neues Jahr bricht an, wir lassen 2017 hinter uns und starten durch! Was wird uns wohl erwarten? Welche Herausforderungen und Aufgaben warten auf uns? Wir setzen uns Ziele und schmieden Pläne…. dabei ist es manchmal einfach nur schön, den Augenblick zu genießen.
Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit, herzliche Begegnungen und schöne Augenblicke im Jahr 2018.
Ihre Sarah Ritthammer
(Foto von unsplash – Ian Schneider)
Sooo die Weihnachtspost ist fertig und seit heute auf dem Weg zu Euch! Ich bin zwischen den Feiertagen erreichbar, sollte es Euch nach dem schweren Essen im Rücken, Bauch, Kopf oder sonstwo zwicken.
Nun wünsche ich aber allen erstmal ein besinnliches Weihnachtsfest, strahlende Kinderaugen, nette Gespräche, schöne Erinnerungen und viel Zeit für die Familie!